Harta33 Official Instagram Today Harta33 Official Channel Join Register

Seorang konten kreator mukbang dilarikan ke rumah sakit gegara tantangan makan. Perutnya membengkak sampai menekan organ dalam tubuhnya.

Tantangan mukbang masih menjadi konsumsi netizen di media sosial. Bahkan semakin ekstrem tantangannya, semakin banyak yang penasaran untuk menyaksikan.

Seorang penantang mukbang dan konten kreator populer asal Singapura, Zermatt Neo baru-baru ini mengungkap pengalaman pahitnya. Ia mengalami gangguan kesehatan setelah mengikuti tantangan makan ekstrem yang berujung mencelakai tubuhnya.

Dilansir dari WeirdKaya, (20/12/2025), dalam sesi AMA (Ask Me Anything) di subreddit r/SingaporeEats, Neo membagikan perjuangannya. Di media sosial sosoknya juga dikenal sebagai pelaku competitive eating atau penantang pola makan ekstrem.

Pegiat kesehatan yang juga konten kreator ini mengungkapkan dirinya pernah celaka gegara tantangan mukbang. Foto: WeirdKaya

Salah satunya terkait kejadian saat ia pernah dirawat di rumah sakit akibat komplikasi dari tantangan mukbang burger. Ia awalnya adalah seorang trainer pribadi dan ahli gizi, tapi sebuah tantangan makan yang diikuti dari teman gym mengubah total arah hidupnya.

Dalam AMA, ia mengungkap sebelum setiap tantangan makan, ia selalu berpuasa selama 24 jam agar sistem pencernaannya benar-benar kosong. Menurutnya, puasa ini bukan sekadar trik untuk metabolisme, tetapi lebih berfungsi untuk mempengaruhi mental agar siap menghadapi tantangan besar.

Namun bukan persiapan yang menarik perhatian publik, melainkan pengalaman buruk yang pernah ia alami setelah mengikuti tantangan burger yang terlalu banyaj. Neo menjelaskan bagaimana perutnya mengembang secara ekstrem setelah menghabiskan burger dalam jumlah yang jauh melebihi batas tubuhnya.

Akibatnya, perutnya menekan organ-organ di sekitarnya, termasuk pankreasnya sendiri, sehingga menyebabkan ia dilarikan ke rumah sakit selama tiga hari. Setelah itu, ia harus berjuang dengan pancreatitis (radang pankreas) selama dua minggu berikutnya.

Ia mengalami radang pankreas gegara makan terlalu banyak. Foto: WeirdKaya

Neo juga pernah menuntaskan tantangan makan berat seperti hampir 8 kilogram nasi goreng dalam 30 menit dan lebih dari 20 mangkuk mie daging dalam 15 menit. Ia dikenal mampu menelan porsi-porsi besar makanan berkarbohidrat seperti nasi dan mie dengan lebih baik.

Bagi Neo, menghabiskan makanan tinggi protein jauh lebih sulit daripada melahap karbohidrat. Namun untuk tetap menjaga berat badannya, ada latihan di gym atau pusat kebugaran yang tak pernah dilewatkannya.

Ia mengklaim bisa membakar antara 600 hingga 1.200 kalori per hari. Terutama melalui berjalan, berlari sejauh 60-70 kilometer per minggu), skipping, elips, dan latihan beban.

Program latihannya mengikuti pola Push Pull Legs Rest yang ia ulang berkali-kali, ditambah sesi kardio antara 30 menit hingga dua jam setiap harinya. Pengalamannya jatuh bangun menjaga kesehatan gegara mukbang lantas menjadi pelajaran berharga baginya dan bukti bahwa semua yang terlihat enak di depan kamera sekalipun berpotensi memiliki risiko buruk.

Mukbang yang Benar Harus Dibarengi Pola Hidup Sehat

Mukbang yang Benar Harus Dibarengi Pola Hidup Sehat